Z doświadczenia w pracy w poradni wiemy, jak ważne dla wyników sportowych jest odpowiednie odżywianie.
Dieta powinna stanowić zdecydowaną część strategii treningowej i być pomocna w osiąganiu sukcesów sportowych.
Ciało sportowca potrzebuje odpowiedniego paliwa, w przeciwnym razie nie będzie miało dość energii i siły na wyczerpujące treningi i starty w zawodach. Największym wyzwaniem związanym z odpowiednim żywieniem sportowców jest dostarczenie wystarczającej ilości pożywienia. Podczas treningu zawodnik może spalać 5000-6000kcal dziennie co równa się ogromnej masie jedzenia. Poza tym naprawdę nie jest łatwo wpasować codziennie życie, trening i odpowiednie posiłki.
Układamy precyzyjne i racjonalne plany żywieniowe dla osób trenujących zawodowo i amatorsko.
Starannie zaplanowany jadłospis to odpowiednia ilość węglowodanów, białek i tłuszczów, uwzględniając zapotrzebowanie dobowe wynikające z podstawowej przemiany materii, rodzaju wykonywanej pracy, intensywności treningu, uprawianej dyscypliny sportowej.
Badanie składu pozwala ocenić i kontrolować postęp w przybieraniu masy mięśniowej, do której dążą osoby aktywnie uprawiające sport.