DIETA większości z nas kojarzy się z restrykcyjnymi kuracjami odchudzającymi, które składają się z sałaty i suchej jak wiór piersi z kurczaka. Jednak słownik języka polskiego definiuje to jako „system odżywiania się polegający na dostosowaniu ilości i rodzaju pokarmu do potrzeb organizmu; sposób odżywiania się”.
Wiele chorób można leczyć poprzez wprowadzenie zmian w dotychczasowym żywieniu oraz modyfikacje stylu życia.
Odpowienie odżywianie w chorobie ma na celu:
- pokrycie zapotrzebowania organizmu na składniki pożywienia,
- wykluczenie produktów nasilających objawy chorobowe,
- porawienie rokowań i przyspieszenie wyleczenia,
- złagodzenie objawów,
- wyleczenie stanów zapalnych,
- zapobieżenie nawrotom choroby,
- ochronę przed rozwojem powikłań.
Odpowiednią dietę powinniśmy zastosować w następujących chorobach:
1. choroby układu pokarmowego
choroby jamy ustnej i przełyku
nieżyty żołądka
choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy
choroby jelita cienkiego i grubego
choroby miąższu wątroby
zapalenie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych
kamica żółciowa
zapalenie trzustki
2. choroby układu moczowego
zapalenie kłębuszków nerwowych
niewydolność nerek
odmiedniczkowe zapalenie nerek
kamica nerkowa
3. choroby metaboliczne
cukrzyca
otyłość
wychudzenie
dna moczanowa
hiperlipidemia
4. choroby układu krążenia
niewydolność układu krążenia
nadciśnienie tętnicze
choroba niedokrewienna mięśnia sercowego
zawał mięśnia sercowego
miażdżyca
5. choroby neurologiczne
6. choroby nowotworowe
7. zaburzenia odżywienia (bulimia, anoreksja)
Prawidłowe odżywianie kobiet w okresie poprzedzającym ciążę oraz w trakcie ciąży ma ogromne znaczenie dla zapewnienia prawidłowego przebiegu ciąży oraz optymalnego wzrostu dziecka.
Zbilansowana dieta kobiet w ciąży jest jednym z najważniejszych elementów stylu życia, co zapewnia zdrowie i odpowiedni rozwój dziecka. Zarówno niedobory pokarmowe (m.in.składników mineralnych), jak i nadmierne żywienie mogą mieć negatywny wpływ na płód i przebieg ciąży.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca popularyzację zdrowego żywienia kobiet:
"Bardzo ważne jest, aby działania profilaktyczne i leczenie chorób cywilizacyjnych miały na względzie perspektywę całego życia. Dlatego profilatykę należy rozpocząć od zdrowia matki, przebiegu ciąży, żywienia niemowląt i dzieci oraz zdrowia dzieci i młodzieży w szkołach, poprzez żywienie dorosłych w ich miejscach pracy i środowiskach, uwzględniając również osoby w podeszłym wieku; promuje zrównoważoną dietę i regularny wysiłek fizyczny przez całe życie".
"Zdrowe odżywianie w pierwszych latach życia dziecka procentuje przez całe życie. Znaczenie ma już odżywianie się matki w czasie ciąży, ponieważ rzutuje ono na rozwój płodu. Niedożywienie płodu zwiększa ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych w późniejszym okresie życia człowieka".
Oferujemy:
DIETA + DZIECKO
Właśniwe żywienie dzieci jest bardzo ważne, ale niestety trudne. Poszczególne grupy wiekowe potrzebują innych proporcji składników odżywczych. Przykładem może być brak ograniczeń tłuszczu i cholesterolu u dzieci do 3 roku życia ze względu na rozwój ośrodkowego układu nerwowego. Dziecko w okresie intensywnego wzrostu wykazuje duże zapotrzebowanie na różne składniki pokarmowe i jest wrażliwe na wszelkie ich niedobory. Pokarm powinien w pełni pokrywać zapotrzebowanie na energię, białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne.
WARTO WIEDZIEĆ!
Po ukończeniu 1 roku życia maleje dynamika wzrastania dziecka i zmniejsza się również zapotrzebowanie energetyczne. Jest to okres kształtowania nawyków żywieniowych i zasadniczych zmian w żywieniu. Stopniowo następuje przejście z diety mlecznej na tzw. posiłki stałe, coraz bardziej zbliżone do diety dorosłych. Dziecko uczy się samodzielnego jedzenia.
Dla dziecka jest to okres najlepszej szansy na utrwalenie racjonalnych nawyków żywieniowych na całe życie. Popełnione błędy mogą być trudne do skorygowania. Dlatego też regularność i sposób podawania posiłków oraz ich wspólne spożywanie w rodzinie w pogodnej i spokojnej atmosferze będą wzorcem poprawności zachowań żywieniowych na całe życie.
Oferujemy odchudzanie u dzieci i młodzieży w różnym wieku.
Prowadzimy warsztaty zdrowego odżywiania w szkołach, przedszkolach, placówkach opiekuńczych oraz prowadzimy edukację żywieniową dla dzieci i ich rodziców, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe.
Analiza składu ciała to pierwszy element do ułożenia diety.
Na czym polega analiza składu ciała ?
Metoda Bioimpedancji Elektrycznej (BIA) pozwala określić zawartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowej masy ciała, stopień nawodnienia organizmu oraz jego podstawową przemianę materii. Polega ona na pomiarze oporu elektrycznego tkanek, przez które przepuszczany jest prąd elektryczny o bardzo niskim stężeniu. Poszczególne tkanki mają swoiste właściwości w zakresie przewodzenia elektrycznego i tak np. tkanka mięśniowa zbudowana jest w około 80% z wody i elektrolitów, przez co jest bardzo dobrym przewodnikiem prądu elektrycznego. Natomiast tkanka tłuszczowa zawiera znacznie mniej wody (ok. 20%), jest tym samym o wiele słabszym przewodnikiem sygnałów elektrycznych.Analiza bioimpedancji elektrycznej umożliwia ocenę zmian składu ciała pomiędzy poszczególnymi tkankami w trakcie trwania programu dietetycznego oraz pozwala odpowiednio korygować dietę.
Badanie wykonywane jest na profesjonalnym urządzeniu z certyfikatem medycznym: Tanita BC-420 MA Analizator Składu Ciała
Analizator BC-420 zapewnia dokładne pomiary składu ciała w kilka sekund i wykorzystywany jest w medycynie. Odczyty takich pomiarów jak podstawowa przemiana materii czy wiek metaboliczny okazały się bardzo przydatne w wdrażaniu odpowiedniego programu utraty lub wzrostu wagi dla badanej osoby. Analizatory mają możliwość ustalenia wskaźnika tkanki tłuszczowej trzewnej – stanowiącej największe ryzyko powstania cukrzycy, nadciśnienia, insulinooporności, itd.
ODCZYT PARAMETRÓW POMIAROWYCH DLA CAŁEGO CIAŁA ZAWIERA:
TANITA BC 420 MA specyfikacja:
Przeciwwskazania do wykonania badania składu ciała:
Analiza składu ciała to metoda:
Do analizy składu ciała warto odpowiednio się przygotować:
Przykładowy wynik analizy składu ciała:
Z doświadczenia w pracy w poradni wiemy, jak ważne dla wyników sportowych jest odpowiednie odżywianie.
Dieta powinna stanowić zdecydowaną część strategii treningowej i być pomocna w osiąganiu sukcesów sportowych.
Ciało sportowca potrzebuje odpowiedniego paliwa, w przeciwnym razie nie będzie miało dość energii i siły na wyczerpujące treningi i starty w zawodach. Największym wyzwaniem związanym z odpowiednim żywieniem sportowców jest dostarczenie wystarczającej ilości pożywienia. Podczas treningu zawodnik może spalać 5000-6000kcal dziennie co równa się ogromnej masie jedzenia. Poza tym naprawdę nie jest łatwo wpasować codziennie życie, trening i odpowiednie posiłki.
Układamy precyzyjne i racjonalne plany żywieniowe dla osób trenujących zawodowo i amatorsko.
Starannie zaplanowany jadłospis to odpowiednia ilość węglowodanów, białek i tłuszczów, uwzględniając zapotrzebowanie dobowe wynikające z podstawowej przemiany materii, rodzaju wykonywanej pracy, intensywności treningu, uprawianej dyscypliny sportowej.
Badanie składu pozwala ocenić i kontrolować postęp w przybieraniu masy mięśniowej, do której dążą osoby aktywnie uprawiające sport.
Wyniki naszych pacjentów:
dziecko, lat 11
W wyniku kuracji odchudzającej w okresie od 9.05 do 21.07.2014 uzyskaliśmy redukcja wagi - 4,6 kg
Wyniki naszych pacjentów:
dziecko, lat 13
W wyniku kuracji odchudzającej w okresie od 19.03 do 16.07.2014 uzyskaliśmy redukcja wagi - 9,1 kg
Wskaźnik BMI został opracowany przez lekarzy do klasyfikowania masy ciała i oszacowania ryzyka dla zdrowia związanego z wagą danej osoby. BMI - wskaźnik Queteleta, zakłada, że nie istnieje żadna konkretna waga dla osób o pewnym wzroście, lecz dla osób o tym samym wzroście jest pewien zakres "zdrowej wagi".
W poniżej zamieszczam efekty pracy wizażystek, sylistek i fotografa. Ogłoszono konkurs na najlepszą metamorfozę. Głosować można na facebooku i na stronie internetowej.
tel: 695 003 046, tel: 790 260 783
Pon-Pt: 8.00 - 18.00 Sob: 9.00 - 14.00
Wizyty wymagają wcześniejszego umówinia się.
Szpital Powiatowy w Łęcznej, ul. Krasnystawska 52, II pietro
Chcesz dowiedzieć się więcej o naszej strategii, napisz do nas e-mail:
porady@dietanaplus.pl